أخبارعاجل

الصحة تكشف 5 إرشادات للحجاج لتقوية المناعة خلال أداء المناسك..

كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من الإرشادات التى تهدف لتقوية المناعة خلال فترة أداء مناسك الحج حيث تضمن :            

1- غسيل الخضراوات والفاكهة جيدا بالماء ويفضل تقشيرها قبل طهيها أو تناولها.

2- تغطية الأطعمة بشكل جيد وعدم تركها مكشوفة للغبار والحشرات.

3- تناول الأغذية والخضراوات والفاكهة الطازجة والإكثار منها بعيدا عن الأكل غير الناضج.

4- عدم تخزين الطعام خارج الثلاجة.

5- الإكثار من شرب الماء.

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى