قاهر البراز المتحجر عشبة جبارة موجودة في كل مطبخ تنظف القولون في 5 دقائق

يعتبر القولون أحد الأجزاء الحيوية في الجهاز الهضمي، إذ يُسهم بشكل كبير في امتصاص العناصر الغذائية المتبقية من الطعام والتخلص من الفضلات. ولكن في حال تراكم الفضلات لفترة طويلة، قد تظهر مشكلات مثل الإمساك أو ما يُسمى بالبراز المتحجر، مما يؤدي إلى شعور بالانتفاخ والانزعاج. لهذا السبب، يتجه الكثيرون إلى استخدام الحلول الطبيعية لتعزيز صحة القولون وتحفيز عملية الهضم بشكل آمن وفعّال

يمتد القولون بطول يقارب ستة أقدام داخل الجسم، ويتكون من عدة أجزاء تشمل القولون الصاعد، النازل، السيني، والأعور. وتتمثل وظيفته الرئيسية في امتصاص الماء وتسهيل عملية التخلص من الفضلات. لذلك، فإن تنظيف القولون بانتظام يساهم في تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتقليل فرص الإصابة بالمشاكل الهضمية

تُعد عشبة السنا من أكثر الأعشاب شهرة في الطب التقليدي، حيث تعمل على تحفيز حركة الأمعاء والمساعدة في التخلص من الفضلات المتراكمة. يُفضل تناولها على هيئة شاي يتم تحضيره بغلي أوراق السنا في الماء، مع إضافة القرفة أو الزنجبيل لتحسين المذاق. ولكن يُنصح باستخدامها بحذر وتحت إشراف طبي، خاصةً لمن يعانون من مشاكل هضمية مزمنة، لتجنب أي آثار جانبية مثل التقلصات أو الغثيان.