والتحكم في مستويات السكر في نفس الوقت

أفضل الاكلات التى تناسب مريض السكر مع الأرز.. وأى الأنواع أفضل

 الأرز يشكل 70% من السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان في أغلب بلدان العالم، ومع ذلك، يتم تذكير الأشخاص المصابين بمرض السكر…

أكمل القراءة »